23.7.2013

30 day squat challenge

Tein tässä kesälomalla 30 day squat challengen ja vaikka itsekin epäilin, että selviänkö loppuun, niin kyllähän se tuli rutistettua. Eli siis kolme päivää kyykkäystä, lepopäivä jne. Kyykkäys tapahtui omalla painolla ja kyllä omasta mielestäni tuloksia jo vähän näkyy. Kunhan paikallinen kuntosali aukeaa, aion lähteä kyykkäämään painojen kanssa. Aattelin tulla heittämään teille tuon haasteen, jos joku vaikka tarttuisi siihen, sekä näyttämään ennen/jälkeen kuvat.
ENNEN:
annuperse
JÄLKEEN:
annuperse1

xoxo,Annu

3 kommenttia:

  1. http://justme-foryou.blogspot.fi/

    Rupee lukijaks jos kiinnostut ! :)

    VastaaPoista
  2. oikein hyvähän siitä tuli 8) kiitos illanpiristyksestä :p

    VastaaPoista

Kirjoitathan palautetta asiallisesti! :----)